엔도르핀1 웃음 치료사, 웃음으로 치유하다. 웃음치료의 효과와 응용 웃음은 우리의 정신적, 정서적, 그리고 신체적 건강에 긍정적인 영향을 미치는 강력한 도구입니다. 웃음치료는 이러한 웃음의 효과를 최대한 활용하여 환자들에게 치유의 기회를 제공하는데 주력합니다. 웃음은 스트레스 호르몬을 감소시키고 쾌적한 호르몬인 엔도르핀을 분비시킵니다. 이로써 신체적인 긴장이 완화되고, 통증 감소, 혈압 강하, 면역 기능 강화 등의 생리적인 효과가 나타납니다. 웃음치료는 이러한 효과를 활용하여 환자들의 신체적 건강을 증진시키는 데 기여합니다. 웃음은 행복감을 증진시키고, 우울증과 스트레스를 완화하는데 도움이 됩니다. 웃음치료는 환자들에게 긍정적인 감정을 유발하고, 마음의 상처를 치유하는 과정에서 정서적인 안정을 제공합니다. 이를 통해 환자들은 자신의 감정을 더 적극.. 2024. 2. 28. 이전 1 다음
